メタボ測定が義務づけ？
2008年4月から お腹周りの測定が義務づけだって？
食事は少なめ
運動は多めにだって
わかっていてもなかなかね〜
でも そうも言ってられない中高年(;O;)
40才以上が中高年だってさ(^o^;
夜中ジョナは減らさないとね(^-^)b
“メタボ対策に”
豆乳と林檎・人参・トマトをミキサーにかけてレモンをしぼって そのまま食べる もしくは、ジュースにして飲むのも 豆乳と野菜があわさると 相乗効果がうまれるのが効果的だそうですよ(o^-’)b
医学博士の井上正子先生のオススメレシピとして ある雑誌に載ってました(o^v^o)
食事は少なめ
運動は多めにだって
わかっていてもなかなかね〜
でも そうも言ってられない中高年(;O;)
40才以上が中高年だってさ(^o^;
夜中ジョナは減らさないとね(^-^)b
“メタボ対策に”
豆乳と林檎・人参・トマトをミキサーにかけてレモンをしぼって そのまま食べる もしくは、ジュースにして飲むのも 豆乳と野菜があわさると 相乗効果がうまれるのが効果的だそうですよ(o^-’)b
医学博士の井上正子先生のオススメレシピとして ある雑誌に載ってました(o^v^o)
2008年03月10日 Posted byBleumama at 06:25 │Comments(4)
この記事へのコメント
特定健診というのが義務付けられるんですよね。
Posted by クワトロ大尉 at 2008年03月10日 07:27
to ｸﾜﾄﾛ大尉さん
おはようございます(^0^)
個人事業だと
こういう情報に遅れをとりがちで(^.^;
アンテナを張り巡らせておかないと いけませんね(^o^*
おはようございます(^0^)
個人事業だと
こういう情報に遅れをとりがちで(^.^;
アンテナを張り巡らせておかないと いけませんね(^o^*
Posted by Bleumama at 2008年03月10日 08:06
腹へってますね～～
メタボ対策真っ最中！かな？
えへへへ
メタボ対策真っ最中！かな？
えへへへ
Posted by んちゃ at 2008年03月10日 18:59
んちゃ村長さん
次にお会いしたら
「どちら様でしょう？」 って言うほどまでは痩せないでくださいね
男性は８５センチ以上がメタボですってよ(^○^)
次にお会いしたら
「どちら様でしょう？」 って言うほどまでは痩せないでくださいね
男性は８５センチ以上がメタボですってよ(^○^)
Posted by Ｂｌｅｕｍａｍａ
at 2008年03月11日 01:22
at 2008年03月11日 01:22
